Це варто знати

Це варто і цікаво знати 

25 найуспішніших українських письменників. 

Версія «Фокуса»

Як пояснили організатори рейтингу, він формувався у кілька етапів. До попереднього списку увійшли сучасні автори, які видавалися за останні десять років, домінанти та лауреати літературних конкурсів та премій. Підсумковий список із 25 письменників був складений за кількістю екземплярів, які були продані у книжкових магазинах, мережах та інтернет-магазинах у 2011 році.

Як зазначив «Фокус», до списку не потрапили автори жанрової літератури «у чистому вигляді», книжки яких розповсюджуються у більшості за каталогами.

Партнерами проекту були Українська асоціація видавців і книгорозповсюджувачів, мережа «Читай-город» і «Книжковий супермаркет», видавництво «Фоліо», книжковий клуб «Клуб сімейного дозвілля», інтернет-магазин «Лавка Бабуїн»,Yakaboo та мережа магазинів EMPIK.ua" target="_blank">EMPIK.

Отже, ось так виглядає ТОП-25 українських письменників.

1. Лада Лузіна (119 тис. 98 проданих примірників)

2. Василь Шкляр (103 тис. 688 проданих примірників)

3. Люко Дашвар (100 тис. 797 проданих примірників)

4. Андрій Кокотюха (25 тис. 897 проданих примірників)

5. Сергій Жадан (24 тис. 434 проданих примірників)

6. Ірена Карпа (20 тис. 276 проданих примірників)

7. Ірен Роздобудько (15 тис. 19 проданих примірників)

8. Наталка Сняданко (10 тис. 796 проданих примірників)

9. Андрій Курков (9 тис. 358 проданих примірників)

10. Юрко Іздрик (7 тис. 656 проданих примірників)

11. Любко Дереш (6 тис. 506 проданих примірників)

12. Ліна Костенко (5 тис. 553 проданих примірників)

13. Марина і Сергій Дяченки (4 тис. 787 проданих примірників)

14. Олександр Ірванець (2 тис. 984 проданих примірників)

15. Юрій Андрухович (1 тис. 927 проданих примірників)

16. Артем Чех (1 тис.111 проданих примірників)

17. Таня Малярчук (1 тис. 55 проданих примірників)

18. Світлана Поваляєва (976 проданих примірників)

19. Оксана Забужко (722 проданих примірників)

20. Тарас Прохасько (592 проданих примірників)

21. Генрі Лайон Олді (513 проданих примірників)

22. Олесь Ільченко (282 проданих примірників)

23. Юрій Покальчук (256 проданих примірників)

24. Лариса Денисенко (255 проданих примірників)

25. Лесь Подерв´янський (244 проданих примірників)

Чим менше іонізуючого випромінювання, тим краще

                                                                                                                                                          Оптимальний час роботи з ПК - не більше 2-3 годин на добу. Перебільшення цієї добової норми позначається на здоров'ї людини. 90% всіє інформації людина отримує через очі. Візуальна зосередженість під час роботи на комп'ютері у сукупності з підвищеною розумовою активністю (робота на ПК - це незліченна кількість прийнятих рішень) без відповідного фізичного розвантаження, призводить до виснаження організму і психіки, у тому числі емоційного потенціалу людини. Виникає, так званий "комп'ютерний синдром", який стає базою для імунних захворювань. Першими симптомами є швидка втомлюваність, безпричинна знервованість, загальна слабкість. Максимально негативний вплив "перевантаження комп'ютером" позначається на організмі, який росте, тобто до 21 року. То що ж робити, щоб зберегти здоров'я?

По-перше: мати гнучке, треноване на витривалість тіло, регулярно підтримуючи його у формі.

По-друге: організовувати свою працю і відпочинок: обов'язково через кожну годину роботи вставати й розминатись кілька хвилин. Не допускати перевтоми. Кожні дві-три години робити значно довші перерви, хвилин по 20-30, бажано пройтися (краще на повітрі). Тобто змінити статику на активний рух, середовище робочої кімнати - на відкритий простір, розумову працю - на фізичну активність. Це добре відновлює сили. Якщо цього не робити систематично, то поступово накопичується втома, падає КПД праці, з'являються проблеми із здоров'ям. У кожного організму є свій ресурс фізичних сил. Постарайтесь його не вичерпувати і вчасно відновлювати. Адже творча робота можлива при наявності певного потенціалу.

При надмірному користуванні ПК можуть виникати такі симптоми: загальна втома, головні болі, втома очей (різь і біль в очах, "пливе" екран, інше), зниження працездатності, поганий сон, дискомфорт у тілі, "заклякання" шиї або спини, втома рук, як після фізичної праці, виснаження організму. Також негативно впливає одноманітно-зомбуюча музика.

                                   

Інтернет вже майже повсюди. І це добре, адже він справді чудовий помічник. Але інколи він перетворюється на небезпечний лабіринт, у якому можуть заблукати навіть дорослі, що вже говорити про дітей! Цим занепокоєні як батьки, так і вчителі, але щоб боротися з ворогом, треба добре знати його в обличчя. Давайте поговоримо про небезпеку для дітей в інтернеті та способи її уникнути.

Загрози, пов’язані зі спілкуванням

Соціальні мережі та програми на кшталт Viber чи Skype популярні тому, що вони надають можливість миттєво обмінюватись повідомленнями будь з ким. І саме цією перевагою можуть скористатися злочинці. Вони добре обізнані з дитячою та підлітковою психологією, тому без особливих проблем входять у довіру.

1. ШахраїРаніше шахраї та крадії стежили за людьми в режимі реального часу. Тепер завдяки соцмережам все стало набагато простіше. І якщо дорослі можуть бути обачними, то діти часто висвітлюють у соцмережах кожен свій крок. Також вони нерідко розміщують у вільному доступі номери телефонів та домашні адреси.

Так нечисті на руку люди дізнаються все про рівень статків родини, години відсутності вдома дорослих, час від’їзду у відпустку тощо. А інколи їм навіть не треба особливо напружуватись, просто додатися у друзі від виглядом однолітка та ініціювати спілкування – навіть ті діти, яким батьки постійно говорять про необхідність бути обережними, все одно можуть потрапити на гачок.

2. Групи смертіГрупи «Синій кит», «Червона сова» та інші – всі вони пропонують підліткам пройти своєрідні квести, при чому завдання передусім пов’язані з нанесенням собі шкоди. Останнє завдання «гри» – самогубство. Навіщо це адміністраторам груп? Все просто: завдання (а їх близько 50), потрібно знімати на камеру, самогубство – також. А у Darknet (анонімний сегмент інтернету, де сконцентровані спільноти, що займаються незаконною діяльністю) дуже багато людей, які ладні заплатити за подібні відео великі гроші.

Що зробити вчителю? Поясніть дітям, що відома усім заборона на спілкування з незнайомцями розповсюджується і на інтернет-простір. Тому розкажіть дітям ще раз, що їм треба бути обережними, наприклад, не викладати у соціальні мережі світлини, які можуть бути неоднозначно сприйняті, та більше того – нашкодити у майбутньому. Це вже не говорячи про те, що інформацією можуть скористатися злочинці, тому не варто приховувати від дітей, до чого може призвести необачність. А для наочності, продемонструйте їм тематичні відео, у яких добре показано, що може статися:

Що стосується груп смерті, то тут багато залежить від психічного та емоційного стану дитини. Звісно, підлітки, які не мають проблем ані в родині, ані в школі, ані в особистому житті, навряд чи стануть жертвами таких груп, а от якщо у дитини негаразди, то вона у зоні ризику. Тому вчитель, помітивши зміни у поведінці (дитина майже засинає на уроках, помітні ознаки депресії, на руках з’явилися рани тощо), має повідомити про це батькам та шкільному психологу. Іноді навіть проста розмова може допомогти вирішити проблему.

Загрози, пов’язані з різними видами залежності

Мабуть не має потреби зайвий раз казати, наскільки небезпечними є азартні ігри та наркотичні речовини. Підлітки у цьому випадку особливо вразливі.

1. Азартні ігриЯкщо ви думали, що програвати гроші у казино можуть лише дорослі люди, то ви помиляєтесь. Все починається зі звичайних комп’ютерних ігор, які користуються величезною популярністю у дітей. Вони грають, а на якомусь етапі дізнаються, що для подальших вдалих дій потрібно придбати певні предмети (ігрову зброю, знаряддя праці, стікери тощо). Але є проблема – вони не просто дорогі, а дуже дорогі, деякі можуть коштувати навіть тисячі доларів! Де звичайному підлітку взяти гроші? Виграти в онлайн-казино. Діти охоче вірять, що це можливо, тим більше що їх обманюють, наводячи приклади таких самих підлітків: «щасливчики» ведуть власні блоги чи YouTube-канали, розповідаючи, як їм вдалося досягти успіху.

У деяких казино діти роблять ставки не для того, щоб отримати гроші, а безпосередньо на предмети та скіли, потрібні для продовження онлайн-гри. Втім, платити за це все одно потрібно. Мета цієї величезної індустрії – виманювання грошей. Де дитині взяти кошти? Спочатку вона витратить кишенькові гроші, а потім, якщо вже наявна залежність, може почати красти у власних батьків. А потім виникає ризик і більш серйозних злочинів.

Обов’язково поговоріть про це з батьками ваших учнів. Багато хто навіть не здогадується, яку небезпеку несуть у собі такі звичні ігри. А отже, не може і завчасно попередити проблеми.

2. НаркотикиВ інтернеті продається та купується все що завгодно, навіть наркотики. При чому наркоторговці навіть не ховаються: вони створюють закриті групи у соціальних мережах, а подеколи навіть повноцінні інтернет-магазини. Щоправда, знайти останні можна лише у так званому Darknet. Проте зі входом туди у сучасних підлітків не виникає складнощів. Вони обирають потрібну речовину, вносять гроші на рахунок продавця, а у відповідь отримують координати, за якими можуть забрати товар.

Що зробити вчителю? Проводити виховні години, розповідаючи про небезпеку наркотиків та азартних ігор. І знову ж таки – уважно слідкувати за поведінкою дітей. Прогули, неуважність, зниження успішності, постійний поганий настрій чи навпаки нездорова збудженість: все це погані ознаки. Поговоріть з батьками дитини та порадьтеся зі шкільним психологом.  

Загрози, пов’язані з сексуальними злочинами

Проблема сексуальних злочинів існувала завжди, але з появою інтернету вона вийшла на новий рівень і стала більш загрозливою.

1. ПедофіліяТепер педофіли вистежують своїх майбутніх жертв через інтернет. Сторінки у соцмережах, де підлітки активно розміщують фото та інформацію про себе, дають таким людям широкі можливості не тільки для фантазій, а й втілення їх у життя. Вони вивчають інформацію на сторінці: чим дитина живе та що любить. Після цього вони створюють фейкові акаунти та починають спілкуватися з жертвою, яка нічого не підозрює. Входять у довіру, а потім намагаються призначити особисту зустріч. І нерідко їм це вдається.

2. Вимагання грошей за пікантні фотоЩе одна велика індустрія, що існує вже не перший рік. Схема дій злочинців схожа на попередню: вони починають спілкуватися з підлітками з фейкових акаунтів і намагаються максимально зблизитися. Звісно, спочатку вивчається сторінка у соцмережі, це дозволяє виявити найбільш вразливих

Як тільки дівчина чи хлопець повірять, що стали об’єктом цікавості персони протилежної статі, починається серйозна атака, ціль якої – отримати пікантні фото чи відео. Навіщо? Самі світлини злочинцям цікаві в останню чергу, головне: можливість отримати гроші через погрози викласти компромат у мережу та розіслати всім друзям чи однокласникам. Намагаючись уникнути ганьби, підлітки, які стали жертвами, будуть переводити злочинцям гроші знову і знову.

Що зробити вчителю? Варто зізнатися, що підлітки навряд чи будуть ділитися такими особистими речами з вчителем, проте говорити з учнями все одно потрібно. Це дуже делікатне питання, але разом з тим розмова має бути досить відвертою. Адже є речі, замовчування яких може призвести до жахливих наслідків. Покажіть школярам відео, які чітко демонструють, чим може закінчитися необачне інтимне спілкування з незнайомцями.

Радимо регулярно проводити виховні години на тему безпеки в інтернеті, але попередньо порадьтеся зі шкільним психологом з приводу того, як саме подати інформацію учням в залежності від віку. Раніше ми вже писали рекомендації щодо проведення подібних заходів. 

Звісно, заборонити дітям користуватися інтернетом неможливо, до того ж більшою мірою це прерогатива батьків, з якими вчителю також варто спілкуватися на такі теми. Але повідомити про найпоширеніші загрози необхідно, можливо, це врятує когось з ваших учнів від необачних кроків.